Cześć 🙂 Przeniosę się w czasie i powrócę do przeszłości a konkretniej do ostatniej soboty. Ten weekend w Poznaniu był pod znakiem FIT, z powodu odbywających się targów Fit Expo. Dlatego był to idealny czas by spotkać się w FIT gronie. Rozmowy cyrkulowały głównie wokół wrażeń dotyczących Fit Expo, zawodów biegowych, diety oraz kulturystyki. każda
Cześć 🙂 Dbam o ciało to wiecie, ćwiczenia pomagają utrzymać sylwetkę w dobrej formie. Jednak co z twarzą? A zwłaszcza z delikatną skórą wokół oczu? Od dawna rekomenduję Wam kosmetyki kolagenowe, {pisałam o maskach ze zlotem koloidalnym oraz serum wyszczuplającym } teraz biorę się za testowanie eliksiru pod oczy. Ostatnio zauważyłam delikatne zmarszczki wokół oka,
Ćwiczymy, spalamy, odżywiamy mięśnie poprzez zbilansowaną dietę, a tak powinno być przynajmniej. Ja w tym roku wzięłam się za systematyczne treningi : Body Combat ( przeczytasz tutaj ), bieganie z Night Runnersami, do tego podjęłam wyzwanie #30DayChallenge -> dołącz! Ćwiczę wytrwale i mam zamiar wkrótce zbierać żniwa, w postaci nowego ciała, które teraz jest w
Stało się, dopadły mnie wirusy a myślałam, że moja odporność ma się całkiem spoko. Jak wiecie dbam o racjonalną dietę, zwłaszcza w okresie jesienno- zimowym zajadałam się cytrusami. Byłam przekonana , że moja dzienna dawka witaminy C jest w normie, a jednak wirusy dopadły mnie. Z reguły wolę zajadać się warzywami i owocami niż tabletkami,
W ten MIKOŁAJKOWY dzionek chciałabym ogłosić ŚWIĄTECZNY KONKURS na bogato :)))) Dla wszystkich czytelników bloga wraz z wybranymi sponsorami przygotowałam 7 nagród w sam raz pod choinkę 🙂 1. Kolagenowy zestaw Collagen Colway Poznań (przykładowy zestaw) 2. Zestaw Herbat Smaczna herbata (przykładowy zestaw) 3. Niespodzianka od Myshka 4. Masaż od Regeneracja miejskie spa (Poznań) 5. Zestaw od SYS (przykładowy zestaw) 6. Bon na
