Dawno nie było aktywnego wpisu Cu co obserwują mnie na Facebooku wiedzą, że nie próżnuje. Jednak na blogu ostatnio góruje tematyka kosmetyczna. Małym powrotem będzie ten post. Pod koniec maja uaktywniłam się w zawodach biegowych, pierwsza zorganizowana impreza biegowa w tym roku. Mianowicie brałam udział w maratonie sztafecie XLPL Ekiden. Dystans jak sama nazwa podpowiada
The Run Color- najszczęśliwsze 5km, świetna inicjatywa i unikalny pomysł. W świecie znany już od 2011 roku dotarł i do Polski, jednym z przystanków biegowych tego wydarzenia było jezioro Malta w Poznaniu. Niewielki dystans zachęcił ponad 4 tyś osób do wzięcia w tej charytatywnej imprezie sportowej. Dzięki, której nie było rywalizacji, za to można było
Wakacje już w połowie za nami, tyle planów do zrealizowania. Pod koniec miesiąca przychodzi czas rachunku sumienia 🙂 Cieszę się z tego co udało mi się dotąd osiągnąć, ale jest ten niedosyt i ukłucie sumienia, że przecież mogłam więcej. czy to nie kolejna choroba cywilizacyjna? Moje bieganie nie jest regularne, ale marzę o tej chwili
Pierwsze zawody rozgrywające się na mojej rodzinnej Ziemi Lubuskiej. Piękne okolice jeziora Sławskiego w miejscowości Radzyń, i to mnie urzekło choć na stronie było niewiele informacji na temat biegu. Zdecydowałam się w sumie w ostatnim momencie na udział, gdyż w przeddzień były upały a ja w dodatku byłam osłabiona, bo złapał mnie katarek i kaszelek.
Bieganie wkręca, kolejne cele, zawody, życiówki. Apetyt rośnie w miarę biegania 😉 Bieganie to nie tylko aktywność, to nowa społeczność ludzi którzy kochają biegać, pokonywać swoje granice i cieszyć się z tego. Poczuć ten klimat to jest to , sama coraz częściej zapisuje się na zawody i biegam ze swoją ekipą która jak się okazało
Wygląda na to, że rok 2014 to mój ROK DEBIUTÓW 🙂 Majówkę rozpoczęłam biegiem na 10 km, wokół Jeziora Rusałka. Głupio się przyznać, ale jeszcze tam nie biegałam. Choć miejsce oczywiście jest mi znane, ale tylko z plażingu. Kolejny raz bieg bez sumiennych przygotowań, w dodatku zakwasy mnie trzymały po poniedziałkowym wyciskaniu potów. Planowałam krótką
Muzyka odgrywa ważną rolę w każdego rodzaju aktywnościach, poprawia humor, nadaje tempa. Dlatego ja biegam zawsze z muzyką, co czasami bywa niebezpieczne przez wzgląd na kompletne wyłączenie się i nie postrzeganie świata dookoła 🙂 Jednak bieganie i plątanie się w kabelkach to nie dla mnie, stąd zakup odtwarzacza bardziej dostosowanego do potrzeb aktywnych ludzi. Mój
Przed biegiem miała być regeneracja, ale nie udało się. W sobotę kurs instruktorski : ćwiczenia na stepie i prowadzenie lekcji wzmacniającej. A sama myśl o niedzielnym biegu napawała mnie lękiem . Niedzielny poranek wedlug zaleceń doświadczonych biegaczy: pobudka 4 h przed startem i pożywne śniadanie. Płatki Cini Minis z mlekiem, banan i woda. Kawy nie
Nie ma już odwrotu, to już jutro 10:00 rano. Mój DEBIUT w 7 Półmaratonie Poznań ! Pakiet odebrany:) Trzymajcie kciuki!
Za dokładnie 17 dni Półmaraton Poznań, zapisałam się już w styczniu by się zmotywować do systematycznego biegania. Niestety moich treningów nie można nazwać systematycznymi, co prawda biegałam przy -17 stopniowym mrozie, ale jeśli chodzi o dystans to czuję się nie przygotowana. Dla poprawy samopoczucia zakupiłam gadżety, które być może pomogą mi przeżyć 🙂 Skarpetki „samobiegające”
