Śmiało można stwierdzić, że sezon na kalafiora trwa. A kiedy już znudzi Ci się kalafior z bułką tartą, i nie wiesz co zrobić z resztą ugotowanego kalafiora – to ja mam propozycję ! Słodki czekoladowy budyń, bez glutenu i z roślinnego mleka. Przepis super prosty i szybki do wykonania.
Trochę się u mnie pozmieniało, zwłaszcza w diecie. Jeśli cierpisz na jednostki chorobowe takie jak Hashimoto lub inne choroby autoimmunolgiczne to przekąska dla Ciebie! Przepis jest banalnie prosty i szybki do wykonania, potrzebujesz tylko cztery składniki. W dodatku nie zawiera mąk i jaj! Bezglutenowy i bez alergenów. Do dzieła! Potrzebujesz: 400
Weekendowe chwile spędziłam w kuchni, osładzając regeneracyjny czas. Słodkie praliny są świetne , jedyną ich wadą jest to, że szybko znikają. Potrzebujesz: -szklankę daktyli -szklankę żurawiny -olej kokosowy -wiórki kokosowe bądź kakao Daktyle oraz żurawinę namaczasz godzinę we wrzątku, następnie odcedzasz i blendujesz. Dodajesz 4 łyżki oleju kokosowego i mieszasz. Formujesz kulki i obtaczasz
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, warto by był smaczny i pożywny. Dostarczał energii na cały dzień. Jak wiecie dieta bezglutenowa przynosi wiele korzyści, pisałam o tym tutaj. Dlatego przepis jest bezglutenowy i najprostszy na świecie! Potrzebujemy jedynie płatki owsiane górskie oraz dwa jajka od szczęśliwych kurek 😉 Płatki wcześniej namaczamy w gorącej wodzie,
Ostatnio coraz częściej czytamy o celiakii i nie tolerancji glutenu. Sama do końca nie wiedziałam o co chodzi, dopóki się nie wczytałam a nastąpiło to po rozmowie z fit blogerkami na spotkaniu. Postanowiłam przetestować jak brak produktów przykładowo z mąki orkiszowej mają poprawić moje samopoczucie i ogólnie zdrowie. Lista zakazanych jak zwykle jest dość długa: