Opublikowano:

Prosty placek bezglutenowy

Trochę się u mnie pozmieniało, zwłaszcza w diecie. Jeśli cierpisz na jednostki chorobowe takie jak Hashimoto lub inne choroby autoimmunolgiczne to przekąska dla Ciebie! Przepis jest banalnie prosty i szybki do wykonania, potrzebujesz tylko cztery składniki. W dodatku nie zawiera mąk i jaj! Bezglutenowy i bez alergenów. Do dzieła!         Potrzebujesz: 400

Opublikowano:

Wiosenne porządki- dieta oczyszczająca

Wiosna nadeszła, czas na porządki nie tylko mycie okien przed Świętami, ale o detoks organizmu. Toksyny znajdujące się w naszym organiźmie są przyczyną złego samopoczucia. Dobrym rozwiazaniem jest oczyszczenie organizmu poprzez zastowanie diety warzywno-owocowej, nie znaczy to głodowania. Najlepiej jest z rezygnowac z picia kawy, czarnej herbaty, alkoholu. Odpuszamy jedzenie mocno przetworzone, rezygnujemy także z