Opublikowano:

Wiosenne porządki- dieta oczyszczająca

Wiosna nadeszła, czas na porządki nie tylko mycie okien przed Świętami, ale o detoks organizmu. Toksyny znajdujące się w naszym organiźmie są przyczyną złego samopoczucia. Dobrym rozwiazaniem jest oczyszczenie organizmu poprzez zastowanie diety warzywno-owocowej, nie znaczy to głodowania. Najlepiej jest z rezygnowac z picia kawy, czarnej herbaty, alkoholu. Odpuszamy jedzenie mocno przetworzone, rezygnujemy także z