Kategoria: szpagat

Opublikowano:

Moja inspiracja Laura Sykora / My jogagirl inspiration Laura Sykora

Odkąd prowadzę zajęcia pilatesu, coraz bardziej „jaram się” jogą. Stąd też pomysł na #wyzwanieszpagatowe ! Dawką motywacji jest Laura Sykora – FitMama , która jest niezwykle wygimnastykowana i jest absolutną gwiazdą instagrama.  Zdjęcia które dodaje są niesamowite, głownie są to asany z Laurą w roli głównej i jej rodziną. Jak doczytałam Laura ćwiczy od 17

Opublikowano:

30 dniowe wyzwanie szpagatowe/ 30 days splits challenge

Zainspirowana zdjęciami na instagramie zdjęciami joginek, postanowiłam zrobić sobie prezent na ostatnie urodziny z dwójką z przodu. I w dniu urodzin zrobić SZPAGAT! Wystarczy miesiąc, spróbujmy razem! I got my inspiration when I follow jogagirl on instagram, I wanna try to do splits before my last twenty- B’Day as a girft for myself. 30 day