To cudowne, że społeczności blogerskie odznaczają się dużą kreatywnością i nie skupiają się wyłącznie na dawaniu rad rodem z Wiki. Staram się na bieżąco śledzić i uczestniczyć w akcjach , które przygotowują FIT blogerki, choć nie zawsze mi się to udaje 😉 Maratony, wyzwania i akcje te wszystkie działania motywują niesamowicie i w moim odczuciu mają też zadanie dydaktyczne. Niestety po czasie dodaje ten post choć akcja jednej z blogerek zakończyła się, a mianowicie Co nam daje sport?-Get fit and be sexy- autorka bloga Mary.
Co daje nam sport, czyli dlaczego warto ćwiczyć?
Zdrowie to podstawa: wprawiając nasze cialo w ruch uwalniamy hormony szczęścia, dobrze znane nam endorfiny.Nie bez powodu tak właśnie się nazywaja, bo to właśnie ich zasługa, że mamy dobry humor 🙂
Sport zmienia życie na lepsze!
Sport to pozytywne emocje,
nowe relacje,
pokonywanie barier!
Rozwijamy się, czasem spełniamy marzenia …
osiagajac sukcesy, startując w maratonach, przemierzając kilometry, występując przed innymi
Nie trzeba wspominać, że wspaniałym skutkiem ubocznym jest
NOWA TY W NOWEJ SKÓRZE!
Zadaj sobie pytanie co Cię powstrzymuje przed dołączeniem
do wyzwania?
Czekam na Ciebie!
Tak tak tak, endorfiny to główny powód, dla którego uwielbiam ćwiczyć! 🙂
zdjęcie tancerki brzucha magiczne, sama kiedyś tańczyłam, miłe wspomnienia…..
jesień się zbliża będzie ich nam więcej trzeba :)))
Ta para jest niezła 😀
idealna :))))) !!!!
taniec orientalny jest magiczny zgadzam się :)))
Oj tak! Same przyjemności:) Ja muszę wrócić chyba do ćwiczeń, brakuje mi tego!
Pozdrawiam!
Mniej braku seksu, więcej seksu
Mniej rajstop, więcej nylonów
Mniej wody, więcej wina
🙂
Po dwóch kieliszkach dobrego burgunda albo innego Gewurztraminera, to się dopiero endorfiny uwalniają :)))
Marek
Niech żyją kobiety o figurze Nigelli Lawson :)))
Idealne połączenie słowa i obrazu – podwójna siła przekazu. Aleś mnie dziewczyno zmotywowała do treningu 🙂
Cieszę się :))) YES , YOU CAN!