Opublikowano:

Czas na tortille!

Ostatnio w tv podpatrztyłam niskokaloryczny przepis na tortillę z tuńczykiem i warzywami. Tortillę mozemy serwować na cieplo , na zimno. Doskonale sprawdza się jako przekąska na lunch, jak również jako przekąska którą możemy zabrać na wyjazd, wycieczkę lub też zjesć „w biegu”.

Składniki:
serek homogenizowany
musztarda sarepska
tortilla
tuńczyk w sosie własnym
sałata lodowa
warzywa dowolne ważne aby było kolorowo: ogórek , pomidor, kukurydza
Serek homogenizowany mieszamy z 2-3 łyżeczkami musztardy według smaku i gustu. Nastepnie dodajemy odcedzonego tuńczyka. Podgrzewamy tortillę i rozsmarowujemy pastę z tuńczykiem. Kroimy warzywa. Na tortillę rozkladamy całe liście sałaty lodowej i kładziemy warzywa. Zwijamy tortillę i Voila!

Smaczności!
Przypominam o konkursie !!!

 RUDZIENKA

0 komentarzy do: „Czas na tortille!

  1. Takiej tortilli jeszcze nie jadłam. Muszę spróbować 🙂

  2. tortilla z tuńczykiem? :O Jak dla mnie zupełna nowość, nawet bym nie pomyślała aby taką zrobić- jestem zaskoczona:-) pozytywnie!

  3. Kiedyś robiłam, ale w takiej wersji nie jadłam. G. lubi, więc może się skuszę, czyt. zmobilizuję, żeby ją zrobić 🙂
    pozdrawiam!
    marta

  4. Mmmm pycha! 🙂 Uwielbiam tortille :D.

    Buziaki :*.

  5. Wyglada bardzo smakowicie zglodnialam 🙂

  6. Mniam, obowiązkowo muszę to zjeść 🙂 Obserwuje Twojego bloga 🙂

  7. Uwielbiam – właśnie sobie uświaodmiłam, że dawno nie jadłam 😀

  8. Wygląda tak wyśmienicie, że w środku nocy zgłodniałam 😛

    Zapraszam do siebie:
    http://www.mysweetbody.blogspot.com/

  9. Uwielbiam robić tortillę i nie tylko.. hehe 😀
    Ja zamiast tuńczyka dodaję kurczaka i jem aż mi się uszy trzęsą, mniaaam 😀

  10. tortille uwielbiam jesc u przyjaciol, sama jakos sporadycznie je robie:)

  11. fajne!muszę takie zrobic dzięki za pomysł:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

18 + 19 =