Opublikowano:

SQUASH najlepszy dla kobiet!

Myślisz, squash i widzisz oczyma wyobraźni dwóch spoconych mężczyzn ganiających za czarną piłeczką. Podobnie jak ja, jednak spróbowałam tej na pozór męskiej rozrywki. Squash to trening ogólnorozwojowy, ale przede wszystkim idealny trening dla pośladków, ud oraz łydek ! Jeśli nudzi Cię robienie squadów i tradycyjnych  ćwiczeń na pośladki, wypożycz rakietę i ruszaj na kort! Podczas