Opublikowano:

OhmyDREAMhome

aszła mnie chęć odświeżenia swojego skromnego eMmmm ! Przydałoby się kilka nowych dodatków i kolor ścian, wszytsko oczywiście niskim kosztem a z maksymalnym efektem! Mam  w planach zmienić coś w kuchni oraz salonie. W kuchni mam pomysł na fototapetę, bo pięknie byłoby jeść śniadanie z taaakim widokiem !! <3 <3 <3 Przy tym optycznie powiększyło

Opublikowano:

Rzuć wszystko i poCZUJ wakacje!

Wróciłam właśnie z wypadu rozpoczynającego wakacje i jestem meeega naenergetyzowana 🙂 Kocham 3miasto, morze, plaża, siatkówka,gofry mmmm. !!! Wprawdzie pogoda nie była wymarzona, ale jodu powdychałam! Jak Wasze odczucia związane z końcem „czerwcopada”? Plany na wakacje, wyjazdy , spotkania, koncerty???  Ja uwielbiam wypady weekendowe, pomagają bardzo w przetrwaniu całego tygodnia, nastrajają pozytywnie! Życzę WAM udanego

Opublikowano:

Ciśnij życie jak cytrynkę!

Zmiany , zmiany zmiany … w tym roku nie odpuszczam i dosłownie jak w tytule wykorzystuję każdą chwilę. Kieruję się tą zasadą i dzieje się 🙂 Oglądaliście Poradnik pozytywnego myślenia ? Niebanalny i z kluczowym przesłaniem. Wierzę, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Podobnie jak to, że warto przezwyciężyć strach by realizować marzenia. Kiedyś

Opublikowano:

Odpal kotwicę!

Tytuł nawiązuję do lektury którą otrzymałam wraz z przesyłką od Revitalash. Książka jest towarzyszką podczas przemierzania miasta wzdłuż i wszerz. Lektura autorstwa Foley czytana przeze mnie wyrywkowo dziś natchnęła mnie do napisania tego posta. Mianowicie chciałabym się podzielić z Wami jak wyzwolić w sobie pozytywne emocje. Zanim zatem do tego dojdzie to krótka refleksja na temat

Opublikowano:

50 DNI DO WIOSNY- podejmij wyzwanie !

Jak Wam mija czas zimowy? Przyznaje szczerze, że mi mniej aktywnie niż w końcówce roku poprzedniego… dlatego spoglądając w kalendarz, aż się zdziwiłam że to tylko 50 dni do wiosny!! Trzeba działać 🙂 Rzucam sobie wyzwanie !! Takie do zrealizowania oczywiście i realne!! Wracam do biegania, minimum raz w tygodniu i 3 razy w tygodniu

Opublikowano:

Revitalash i rzęsy bedą jak motyle !

Dziewczyny czy marzyłyście o długich rzęsach, kokieteryjnym spojrzeniu jak z reklamy ? Ja tak od zawsze, niestety w moim wypadku nie uzyskałam efektu poddając się zabiegowi przedlużania. Żadna mascara, czy to za 200zl czy za 30 mnie nie złałowała. Dlatego tak bardzo się cieszę, że nawiązałam tą wspołpracę, opinie są zachęcające! Przedstawiam wam : Revitalash 🙂  Paczuszka

Opublikowano:

Dobro procentuje ♥♥♥ Rekord pobity

Jak dobrze wiecie w ten weekend odbędzie się 21 finał WOŚP. W związku z tym w CH MALTA trwa próba bicia rekordu Guinessa w liczbie osób wiosłujących na ergometrze wioślarskim. I został pobity ponad 200 osób pokonało dystans 500 metrów w ciągu doby! Zupełnie przypadkowo wzięłam w nich udział. Niestety nie byłam przygotowana, ale wkońcu

Opublikowano:

Rewolucja październikowa z Ewą!

SZCZĘŚCIE TO ŚWIADOMY WYBÓR ♥ Zaczęłam metamorfozę z Ewą Chodakowską! Jako wierna czytelniczka SHAPE, posiadam kolekcję ćwiczeń Ewy ,  zmotywowałam się i odpaliłam pierwszą z płyt: Metamorfozę w 4 tygodnie. Moje postanowienie: 3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie!Absolutne minimum, ale najważniejsza jest motywacja! Główny cel to mięśnie brzucha, które angażujemy również podczas odpowiedniego oddychania. MIĘŚNIE BRZUCHA

Opublikowano:

Myśl pozytywnie ◕‿◕ Positive thinking

Początek jesieni to czas, w którym ogarnia nas apatia. A wtedy dopada nas chandra, robimy się przygaszeni, wszystko nas przytłacza i czujemy się źle. Jak nie dać się jesiennej depresji? Nastaw się pozytywnie! Pozytywne myślenie składa się z dwóch umiejętności: Pierwsza:Wiara w pozytywny skutek naszego działania Druga:Zdolność dokonywania operacji myślowych, a wśród za nimi- fizycznych, zmieniających zdarzenia nieprzyjemne

Opublikowano:

Los w liczbach kodowany ۩۩۩

Numer mieszkania decyduje o szczęściu…podpowiada w jakiej dziedzinie życia domownikom będzie się powodzić! Jeśli chcesz się dowiedzieć, zacznij obliczenia! W tym celu oddaj do siebie cyfry, które składają się na numer Twojego mieszkania, np. mieszkanie nr 8 nosi wibrację ósemki, mieszkanie nr 40- wibrację czwórki (4+0=4), mieszkanie numer 1029- wibrację trójki (1+0+2+9=12=1+2=3). Jeśli mieszkasz w domu i