Kategoria: książka

Niedawno otrzymałam kolejna bogatą w wiedzę książkę, tym razem skupiającej się bardziej na odżywianiu jak sam tytuł wskazuje. FitMind.Schudnij bez diet. Nie oczekujecie jednak przepisów, czy też rygorystycznych diet. W zdrowy sposób jest opisane jak świadomie znaleźć drogę do wymarzonej sylwetki. Przytoczę tutaj przykład, który wyrył się w mojej pamięci. Znacie pewnie z własnego doswiadczenia

Dawno nic nie pisałam, przyznaję trochę się zadumałam żeby nie powiedzieć zdołowałam. Listopadowe święto mi się udzieliło, bieg wydarzeń również skłonił mnie do lektury książki już myślę znanej. Dlaczego jest tak, że większość ludzi żyje w „przedpokoju” życia, odpowiada nam stagnacja, narzekamy a nie próbujemy zmienić. Oczywiście generalizuję odrobinę, ale czy się dużo mylę? Czytam